¡ATENCIÓN! Si eres una mujer que ya ha probado dietas detox, Herbalife, ayuno intermitente... Y nada te ha funcionado
Elimina el ciclo Dieta, Culpa y Atracón en 90 días y Recupera tu Paz Alimentaria y tu energía sin volver a castigarte por lo que comes.
Estás cansada de intentarlo una y otra vez. Es hora de entender por qué nada cambia y hacer algo que hasta ahora no has probado.
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PASO 2: Agendar tu llamada gratuita
Si esto te ha resonado, tranquila.
Miles de mujeres viven con la misma sensación cada día, aunque pocas se atrevan a decirlo en voz alta.
Te levantas cansada, sin ganas, con la cabeza llena de pensamientos sobre la comida y tu cuerpo.
Comes por ansiedad o aburrimiento y después te invade la culpa.
Evitas el espejo o que te vean sin ropa porque no te gusta lo que ves.
Has probado de todo; dietas detox, herbalife, ayuno intermitente y puede que incluso balón gástrico, pero aún así siempre terminas sintiéndote más frustrada, más agobiada y más culpable que antes.
No necesitas nada de eso.
Necesitas tener menos ruido mental y eliminar el autosabotaje.
Lo que ya probaste y por qué no funcionó
Has intentado de todo:
Dietas restrictivas que solo generan más ansiedad
Ayunos intermitentes que provocan que termines comiendo más en la próxima comida.
Batidos detox que ni te nutren y terminan generando efecto rebote.
Retos de 21 días que no generan un cambio definitivo en tu mentalidad.
Te hicieron creer que el problema era tu falta de disciplina, o que tenías que comer menos y moverte más, pero no era eso.
El problema es que todas esas soluciones tratan el síntoma, y no la raíz de la verdadera causa.
No necesitas una dieta.
Necesitas un camino y una persona que te entienda, que sepa cómo se relacionan tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
El método Re(Surge) de Ti
Tres meses para sanar tu relación con la comida desde la raíz
Porque ya no necesitas estar a dieta, necesitas cuidarte en todos los ámbitos.
LOS TRES PILARES
1. MENTALIDAD
Identificas por qué repites los mismos patrones
Reprogramamos las creencias y emociones que te llevan al control, al atracón o a la culpa
2. MOVIMIENTO
El cuerpo deja de ser algo que castigas.
Aprendes a moverte para ganar energía, equilibrar hormonas y reconectar contigo.
3. NUTRICIÓN FUNCIONAL
Sin prohibiciones.
Entiendes cómo nutrirte según tu fase y tu energía para dejar de comer por ansiedad.
En 12 semanas vas a:
Romper el ciclo dieta–culpa–atracón.
Recuperar energía y estabilidad emocional.
Aprender a escuchar lo que tu cuerpo necesita.
Volver a sentirte tu yo de antes, sin miedos y con confianza.
Cómo lo hacemos:
Sesiones semanales en directo, acompañamiento día a día, nutrición funcional y entrenamiento, videoclases de mentalidad, reprogramación y gestión emocional…
Todo lo que necesitas para no hacerlo sola.
Quién soy y cómo empezó todo
Carla Rivero – Psiconutricionista y Coach de Bienestar Integral
Especialista en salud, bienestar emocional y salud integrativa femenina.
Llevo +10 años acompañando a mujeres que se sienten culpables con la comida, no se gustan físicamente y viven con frustración y atracones.
Yo también pasé por eso durante más de 15 años, no diferenciaba el hambre real de lo emocional, nada funcionaba, pero justo después de rendirme y tocar fondo … Mi vida cambió.
Eliminé la culpa después de comer, ya no tengo atracones, no vivo buscando nuevas dietas ni recetas detox, ni busco compensar la comida haciendo ejercicio…
Y lo mejor es que tengo energía, mantengo mis hábitos de autocuidado, y mi confianza, autoestima y ganas de vivir están por las nubes.
Ellas también sintieron que nada les funcionaba…
hasta que después de años de prueba y error sin un método probado, entendieron lo que les pasaba y nadie les había explicado.
Ana
Andrea
Marta
Marta
Susana
Tina
Esto es lo que vas a recibir dentro del programa Re(Surge) de Ti
Acompañamiento integral de 12 semanas con sesiones grupales en directo cada semana
Método estructurado y probado basado en neurociencia, nutrición funcional y regulación emocional.
Paso a paso claro con pautas diarias para facilitar y acelerar el proceso.
Sesiones 1:1 para adaptar todo a tu situación.
Comunicación constante a través de mensaje directo.
🎁 Si reservas tu llamada esta semana, recibirás una guía práctica de “Regulación emocional para romper el ciclo culpa–atracón”, solo por asistir a la llamada.
No esperes a volver a sentirte igual y poner toda la confianza en el próximo lunes.
Cada semana que pasas repitiendo el mismo patrón es otra semana sintiéndote agotada, frustrada y culpable.
Puedes seguir probando soluciones temporales o dar el paso que lo cambia todo.
Agenda tu llamada ahora para comenzar tu cambio.
El momento de dejar atrás el ciclo DIETA-CULPA-ATRACÓN es ahora.
Yo te doy todas las herramientas, solo tienes que agendar llamada para dar el primer paso.
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